譯文及註釋

譯文
細小白鬚用不着染黑，多少人都見是鬢髮花白。作知州事時光如箭地過去了，你莫埋怨，應當說比我三年貶居生活強。
我自嘆還沒有時機回朝，想起來官於三州無非是不稱職。男婚女嫁風俗事看得少了，意識到自己年歲慢慢衰老了。我知有此時刻，極重的負擔從思想上卸掉。
註釋
⑴漁家傲：詞牌名。曹光州：名九章，字演甫。其子曹煥系蘇轍之婿。曹光州時爲光州（今河南光山、滿川）太守，與蘇軾書信往來密切。
⑵些小：細小。
⑶幾人：很多人。星星點：言鬢髮花白。
⑷作郡：任知州事。
⑸厭：厭煩。
⑹勝我：比我強。
⑺不敢：不敢行動，沒有時機。
⑻三郡：蘇軾知密州、徐州、湖州後貶黃州。寧：安寧。非忝：不慚愧，意即還順心。
⑼冉冉：慢慢的樣子。
⑽有漸：有慢慢衰老時刻。
⑾千鈞：古代30斤爲一鈞。這裏言其極重負擔。從頭減：從根本上消失。卸掉：實指死亡。